Q&A11

冬になると多くの人が背中や腰、つま先などにホットカイロを使っています。
それは確かに温かくて気持ちよいものです。

でも、気持ちよければ身体は喜んでいるのでしょうか?

背中の中には脳から全身に指令を伝える神経の束が通っています。
その背中や腰を部分的に温め続けると、
脳がその部分に血流を送ることを止めるため身体本来の体温調整のバランスが崩れてしまいます。

身体は使わないとその機能はどんどん衰えていきますので、常用していると身体を甘えさせることになり、
ついには身体が冷えることになって、基礎体温まで下がってしまいかねません。

とても寒い日にポケットに忍ばせたり、外出時につま先ほどは良いかもしれませんが、
背中や腰に長時間にわたって張り続けるのは控えたいものです。